Se desideri dormire bene ti basta attivare questa funzione sul tuo smartphone: non avrai più problemi di sonno.
Riposare bene la notte è importante per non stare male il giorno seguente. La mattina bisogna essere energici per poter studiare o lavorare correttamente. In caso contrario c’è il rischio che non si faccia assolutamente nulla. E dato che questa situazione deve essere evitata, è importante capire come dormire senza problemi. Forse c’è qualcosa che potrebbe fare al caso nostro.
Stiamo parlando di una funzione disponibile in ogni cellulare. Questa impostazione ci dovrebbe permettere di dormire correttamente la notte. Molti la ignorano nonostante sia davvero utile, ed è un problema bello grande. Ma una volta che l’avrete usata scoprirete fin da subito i suoi benefici. Di quale funzione si tratta, e in che modo deve essere attivata? Approfondiamo il discorso per saperne di più.
Ogni smartphone Android ha una modalità chiamata “Riposo“. Ovviamente è una funzionalità di benessere digitale che ci permette di limitare le attività del dispositivo. Così facendo è possibile prendersi una pausa dal telefono in ogni momento. Su alcuni dispositivi viene chiamata in modi simili, ma tutte quante presentano le stesse modalità. Parliamo della Guida, dell’esercizio, del Relax e del Lavoro. Nel nostro caso ci interesserà quella Riposo.
Usa questa funzione per smartphone, dormirai sogni tranquilli ora: è davvero utile
Una volta attivata si potranno impostare gli orari di sonno e la sveglia. Quest’ultima potrà essere ripetuta fino a cinque volte di seguito. Inoltre la funzione imposta sempre e comunque il filtro “Non disturbare” durante questi orari. Ciò significa che chiamate, messaggi e notifiche saranno bloccati per un po’ di tempo. E poi verrà a crearsi un’atmosfera buia e silenziosa, utile per farci addormentare facilmente.
Per attivare questa funzione è sufficiente andare in “Impostazioni” e poi “Benessere digitale e controllo genitori”. A quel punto troveremo la voce “Modalità Riposo“, che è quella che ci interessa. Da quel momento in poi avremo la possibilità di personalizzare l’impostazione come meglio ci interessa. Dipende tutto dalle nostre esigenze e da che cosa vogliamo limitare.
Grazie alla modalità Riposo riuscirete a dormire senza problemi e a creare un buon ciclo di sonno. Avevate mai provato a cercare una funzione simile prima d’ora? Nonostante sia disponibile da sempre non è così tanto utilizzata.
